Desteje unisce yoga e uncinetto nel Scialle Manipura, un modello semplice ispirato a un fiore di loto

Ciao! Sono Vanessa @Desteje, professoressa di yoga e grande appassionata di uncinetto. Adoro disegnare modelli all’uncinetto focalizzandoli da un punto di vista terapeutico. La lavorazione manuale ha molti benefici che ci aiutano ad accrescere la nostra autostima e creatività. Rafforza i legami sociali, favorisce la comunicazione e da molta soddisfazione. Però, soprattutto, riduce lo stress e l’ansia. Trasferisco le mie conoscenze alle mie lezioni di uncinetto per creare uno spazio di benessere e relax. In questo caso, ho disegnato lo Scialle Manipura, ispirato al terzo chakra, con 5 gomitoli di Katia SeaCell Cotton. I chakra o vortici energetici situati lungo la colonna vertebrale vitalizzano il corpo. La loro funzione è quella di mantenere equilibrata la salute fisica, emotiva, mentale e spirituale. A ciascun chakra è assegnato un colore, Manipura è rappresentato da un fiore di loto con dieci petali gialli.

Hai la possibilità di scegliere

Quando c’è armonia, volontà e determinazione ci permettono di esprimere i nostri talenti, ci donano serenità e capacità di relazionarci con gli altri. Il messaggio è: “Hai il potere di scegliere”. Puoi poggiare le mani sopra l´ombelico nell´area del plesso solare e chiudere gli occhi. Fai tre respiri profondi, lenti e consapevoli, portando la tua completa attenzione alle tue mani. Quindi, visualizza un sole giallo brillante dentro di te, che ti riempie di luce e calore. Ripeti mentalmente il messaggio sentendolo dal cuore: “Ho il potere di scegliere”. Esegui la visualizzazione con il tuo scialle Manipura in modo che ogni volta che lo usi, ti ricordi di questo momento di benessere.

Scialle Manipura di @desteje

Misure: 32cm larghezza x 176cm lunghezza

Materiale: 4 gomitoli Katia SeaCell Cotton col. 102, 1 gomitolo Katia SeaCell Cotton col. 104, uncinetto 4mm, ago da lana e forbici.

Abbreviazioni

• cat – catenella
• mb – maglia bassa
• ma – maglia alta
• mbi – maglia bassissima
• aum – aumento: lavorare due ma in una stessa m
• dim – diminuzione: lavorare due ma assieme
• G(i) – giro(i)
• rip – ripetere
• r – riga
• m – maglia

Uncinetto per Principianti VIDEO

Tensione: Con i ferri da 4mm a ma, 10cm x 10cm = 17m x 10r

Nota: questo scialle si lavora in due parti, il corpo e il bordo. Si lavora in piano, in righe di andata e ritorno, girando il lavoro ogni volta che si arriva alla fine, lavorare 3cat di salita che si contano come 1 punto.

Corpo

Con Katia SeaCell Cotton col. 102 lavorare un anello magico con 3cat e 2ma all’interno.

R1-50: ma in ciascuna ma della r precedente, 1aum nella terza cat di salita. (52ma alla fine della R50).

R51-101: ma in ogni ma del g precedente.

R102-150: ma in ogni ma del g precedente, 1dim nella terza cat di salita.

R151: terminare con 3ma.

Lavorare la parte inferiore dello scialle con lo stesso colore dello scialle, in questo modo: 2mb in ogni cat e ma sul lato (306mb totali), tagliare e chiudere.

Bordo

Con Katia SeaCell Cotton col. 104, sulla parte inferiore dello scialle lavorare 1 r. a mb.

Lavorare 1ma nello stesso punto della cat di salita, 2ma, 4cat, girare il lavoro, mbi nella terza cat di salita. 3cat, girare il lavoro, 6ma nello spazio di 4cat.

*Lavorare 4ma, 4cat, girare il lavoro, inserire l’uncinetto nello spazio di separazione delle 4ma e estrarlo dallo spazio di 4cat dell’onda precedente, mbi, 1cat, girare il lavoro, 7ma nello spazio di 4cat*

Rip** fino a realizzare 76 onde totali.

Lavorare 2ma e 2ma nell’ultima mb, 4cat, girare il lavoro, inserire l’uncinetto nello spazio di separazione delle 4ma e estrarlo dallo spazio di 4cat dell’onda precedente, mbi, 1cat, girare il lavoro, 7ma nello spazio di 4cat. Tagliare e chiudere.